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विश्व के प्रसिद्ध मंदिरों में से एक है भारत के केरल में स्थित प्रसिद्द सबरीमाला का मंदिर। यहाँ पर भगवान अयप्पा की पूजा होती है. यहां पर प्रतिदिन कई लाख लोग दर्शन करने के लिए आते हैं। सन 2018 में सुप्रीम कोर्ट ने सबरीमाला मंदिर में महिलाओं को प्रवेश करने की अनुमति दे दी. इससे पहले इस पवित्र मंदिर में महिलाएं नहीं जाती थी. यह मंदिर लगभग 800 साल पुराना है. इस मंदिर में ये मान्यता पिछले काफी समय से चल रही थी कि महिलाओं को मंदिर के अन्दर प्रवेश ना करने दिया जाए, इसके पीछे कुछ धार्मिक मान्यताए भी थी। आइये जानते हैं इस मंदिर के इतिहास और वर्तमान स्थिति के बारे में : - कौन थे भगवान अयप्पा ?  भगवान अयप्पा पिता शिव और माता मोहिनी की संतान हैं। इसी मान्यता है कि भगवान विष्णु का मोहिनी रूप देखकर भगवान शिव का वीर्यपात हो गया था। उनके वीर्य को "पारद" कहा गया और उनके वीर्य से ही "सस्तव" नामक पुत्र का जन्म का हुआ, जिन्हें अयप्पा कहा गया। शिव और विष्णु से उत्पन होने के कारण उनको 'हरिहरपुत्र' भी कहा जाता है। इनके अतिरिक्त भगवान अयप्पा को अयप्पन, शास्ता, मणिकांता न

आपने अपने जीवन में ऐसी फोटोस अवश्य देखी होंगी जिसमें समुद्री डाकू या पाइरेट्स के एक आंख पर पट्टी बंधी होती है। क्या आपने कभी सोचा है कि वह एक आंख पर पट्टी क्यों बांधते हैं ? असल में पहले मैं भी यही सोचता था कि वह एक आंख से अंधे हैं , इस कारण से वह पट्टी मानते हैं । परंतु वास्तव में ऐसा नहीं है। समुद्री डाकू अपनी एक आंख पर पट्टी क्यों बनते हैं? इसके बारे में इस आर्टिकल में बताएंगे। दरअसल इस सब के पीछे विज्ञान का खेल छुपा हुआ है। समुद्री डाकुओं को अधिकतर समुंदर के बीच ही अपना जीवन काटना पड़ता है, और बार बार जहाज के ऊपर आकर चारों तरफ देखते रहना पड़ता है, साथ ही जहाज के अंदर भी जाना पड़ता है, जहां पर अंधेरा होता है। परंतु जब हम दोनों आंखों से उजाले को देखते हैं और फिर जब अचानक अंधेरे में जाते हैं, तो हमें कुछ क्षण के लिए कुछ भी दिखाई नहीं पड़ता है, इसलिए समुद्री डाकू अपनी एक आंख को बचा कर रखते हैं। जिस पर उजाले का कोई प्रभाव नहीं पड़ता और अंधेरे में जाने पर उस पट्टी को हटाकर अपनी आंख खोल देते हैं। जिसकी वजह से उन्हें अंधेरे में एक हाथ से सब क

हमारे शरीर में कई प्रकार के तत्व की आवश्यकता होती है जिसमें से कुछ तत्वों की ज्यादा मात्रा में तथा कुछ तत्व की सूक्ष्म मात्रा ही शरीर के लिए काफी होती है। जीन सूक्ष्म तत्वों की हमारे शरीर में आवश्यकता होती है उनमें से आयरन (लोहा) भी एक महत्वपूर्ण तत्व है जिसके बिना हमारा शरीर कमजोर हो सकता है और दूसरी बीमारियां हमें जकड़ सकती हैं। आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है और इसकी कमी होने के कारण आयरन डेफिशियेंसी एनीमिया का कारण बन सकता है। अंजीर: - सूखे हुए अंजीर में खूब मात्रा में आयरन पाया जाता है, जो शरीर की रोजाना की आयरन पूर्ति करने में मदद करता है। टोफू: - जिन लोगों को शरीर में आयरन की कमी है, उन्हें टोफू अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। टोफू का प्रचलन हमारे यहां कुछ कम है लेकिन इसे उपयोग में जरूर लेना चाहिए। फलियां: - शरीर में आयरन की कमी के खतरे को कम करने के लिए सभी तरह की फलियों को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। ओट्स: - एनीमिया के मरीजों को अपनी डाइट में ओट्स भी शामिल कर लेने चाहिए, जिनमें अच्छी मात्रा में आयरन पाया जाता है।

विटामिन B12 हमारे शारीर के लिए बहुत ही जरूरी तत्वों में से एक है , एनी सभी विटामिन या पोषक तत्व तो सामान्य खान पान से हमारे शारीर को मिल जाते है परन्तु B12 इतनी आसानी और सुगमता से हमें नहीं मिल पाटा है , विशेषकर शाकाहारी भोजन करने वालों के लिए ये दुर्लभ हो जाता है . परन्तु आज हम इस लेख में कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएँगे जिनका सेवन या उपभोग करने से आपके शारीर को भरपूर मात्र में विटामिन B12 मिल सकेगा . जैसा की आप जानते है विटामिन B12 बॉडी के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जरुरी तत्व है , मुख्य रूप से विटामिन B12 एनिमल बेस्ड फूड्स में ही अधिक पाया जाता है . इसकी कमी से वजन का घटना, एनीमिया (खून की कमी ), कब्ज , डिमेंशिया , थकान आदि होता है। शाकाहारियों को विटामिन बी12 के लिए डाइट में दही शामिल करना चाहिए. पनीर के सेवन से भी इस विटामिन की कमी को दूर किया जा सकता है. सब्जियों में पालक, मशरूम, आलू में भी विटामिन बी 12 होता है. छोले भी विटामिन बी12 का बेहतर सोर्स है. इसमें प्रोटीन, फाइबर भी होते हैं. फोर्टिफाइड सीरियल्स : -  फॉर्टीफायड फूड वो आ

इस मसाले के पानी के सेवन से मिलते हैं सेहत को बहुत सारे लाभ  इस मसाले को लोग अधिकतर पराठे या सब्जी बनाने में यूज करते हैं  पोषक तत्वों से भरपूर यह मसाले का सेवन आपको कई तरह की बीमारियों से बचा भी सकता है . और इस छुपे रुस्तम मसाले का नाम है मेथी रात में मेथी को पानी में भिगो दें सुबह उठकर इस पानी को पी लें और मेथी को चबाकर खा ले इससे वजन होगा कंट्रोल अगर आप सुबह सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीते हैं तो आपका वजन भी कंट्रोल में रहता है साथ ही मोटापा नहीं बढ़ पाता कैंसर से बचाए - मेथी मेथी में डीओसजेनिन नामक तत्व पाया जाता है जो आंतों के कैंसर से आपको बचा सकता है. किडनी की समस्याएं होती है दूर - मेथी के पानी का सेवन करने से किडनी संबंधी समस्याएं भी दूर रहती है . हार्ट के लिए है फायदेमंद - मेथी दाने के पानी का सेवन करने से हमारा ह्रदय मजबूत रहता है इसके साथ ही कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है . कब्ज करें दूर - मेथी दाने का पानी का सेवन करने से कब्ज दूर होता है और हमारा पाचन तंत्र बेहतर रहता है  एसिडिटी भी होगी दूर - मेथी के पानी का सेवन करने से एसिडिटी की समस्या से भी निजात मिल जाती है  और  डायबि

सुबह आंख खुलते ही कुछ चीजों को देखना भारतीय संस्कृति में अशुभ माना गया है , ऐसा माना जाता है कि अगर कुछ खास तरह की चीजों या तस्वीरों को देखा जाए तो हमारे आने वाले समय में अशुभ घटनाएं होना शुरू हो जाता है. 1. सुबह उठकर जानवरों की आक्रामक तस्वीरें नहीं देखनी चाहिए इससे आपका पूरा दिन खराब हो सकता है और बनते हुए काम भी बिगड़ सकते हैं. 2. हमारे घर में पड़ी हुई किसी बंद घड़ी की तरफ भी नहीं देखना चाहिए , बंद घड़ी या बुरे समय का प्रतीक मानी जाती है , ऐसा सिर्फ हिंदुस्तान में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी ऐसा करना अशुभ माना जाता है . 3. भारतीय संस्कृति में परछाई को देखना अभी अशुभ माना जाता है चाहे वह अपनी स्वयं की हो अथवा किसी और की हो. यह भी पढ़ें : -  दिमाग को अन्दर से खा जाती है ये बुरी आदतें , आज ही करे बंद पुरुषों की फर्टिलिटी पर नकारात्मक असर डालती है ये 6 चीजें

भारत का इतिहास वीरों और वीरांगनाओं की रोंगटे खड़े कर देने वाली कहानियों से भरा पड़ा है . किन्ही कारणों से हम भारतीय स्वयं अपने इतिहास के एक बड़े भाग को नही जान पाए है , लेकिन कोई बात नहीं हम यहाँ पर आपके लिए हमेशा कुछ नया लाने की कोशिश करते रहेंगे . आज के इस आर्टिकल में हम ऐसी भारत की 6 वीरांगना हिन्दू रानियों के बारे में जानेंगे जिनसे टक्कर लेने में मुग़ल और अंग्रेज भी घबराते थे , तो चलिए शुरू करते है : -  1. रानी दुर्गावती : - रानी दुर्गावती, भारतीय इतिहास में मध्यकालीन काल की एक प्रमुख महिला शासक थीं। वह गोंडवाना राज्य की रानी थीं और 16वीं शताब्दी में अपने समय की शक्तिशाली रानी मानी जाती थीं। रानी दुर्गावती का जन्म सन् 1524 में हुआ था और उनका निधन 24 जून 1564 को हुआ। रानी दुर्गावती का विवाह राजा दलपत शाह से हुआ था, जो जबलपुर राज्य के शासक थे। उनके पति की मृत्यु के बाद, रानी दुर्गावती ने अपने मायके के गोंडवाना राज्य का प्रशासन संभाला। रानी दुर्गावती को अपने धैर्य, साहस और न्यायप्रियता के लिए भी याद किया जाता है। 1564 में अकबर के सेनापति असफ खान ने गोंडवाना राज्य पर हमला किया। रानी दुर्ग